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Willkommen bei MAC-Tirol! |
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Sonntag, 16. März 2008 |
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Wir bieten modernes Training für moderne Kampfkünste! Interessierte können jederzeit per Email oder Telefon Kontakt aufnehmen und sich informieren. Wir freuen uns auf Deinen Besuch zum Probetraining in der eigenen Halle in Innsbruck. MAC-Tirol – Egger-Lienz-Straße 96, 6020 Innsbruck
Daniel Prantner – 0699/10444574 ab 16:30
Alex Kirsch – 0699/11075262
Hapkido ("der Weg koordinierter Kraft") basiert darauf, einen Angriff nicht zu blocken, sondern in kreisförmigen Bewegungen abzufangen und mit Schlägen, Tritten, Gelenkshebeln und Würfen zu kontern. Ziel ist es, seine eigene Kraft und jene des Angreifers oder Partners zu lenken - mental und körperlich. SDS ("Self-Defense-Stick") Concept ist ein variables, dynamisches und simples System, das sowohl waffenlos als auch mit dem speziellen Self-Defense-Stick arbeitet und somit den idealen Selbstschutz für JEDEN darstellt. Die Techniken selbst sind relativ leicht erlernbar und schon nach kurzer Trainingszeit ist man in der Lage, sich wirkungsvoll zur Wehr zu setzen. Baraw ("Messer") stammt von den Philippinen und konzentriert sich auf den in den philippinischen Kampfkünsten stark vertretenen Messerkampf. Mit stumpfen Alumessern werden zunächst einfache Block-, Schnitt- und Entwaffnungstechniken trainiert, die dann später zusammengesetzt werden. Die komplexen Bewegungen verlangen einiges an Konzentration, Koordination und Reaktionsvermögen, so werden neben der körperlichen Fitness auch geistige Fähigkeiten im Baraw gefordert und gefördert. Eskrima ist eine philippinische Kampfkunst, bei der überwiegend mit Stöcken trainiert wird. Neben grundlegenden Schlag- und Kontertechniken wird auch der Umgang mit zwei Stöcken bzw. einem Stock und einem Dolch unterrichtet. Aufgrund der schnellen Schlag- und Wirbelkombinationen bietet Eskrima ein hervorragendes Training für Koordination und Reaktion, was sich auf sämtliche andere ausgeübte Kampfkünste positiv auswirkt. Sicherheitstraining ist ein speziell für Berufsgruppen abgestimmtes Training. Es werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmte Inhalte trainiert.
Nur für Berufsgruppen! |
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